Le Cosmos Mental® (2023) : Un clip Psycom pour comprendre la santé mentale et ce qui l'influence
Clip pédagogique qui présente les facteurs qui influencent la santé mentale.
stress et anxiété
Vidéos
Comprendre en vidéo
Une sélection de vidéos francophones, produites en majorité par des institutions publiques, sur le sommeil, le stress, les études et la santé mentale. Rien ne charge tant que tu ne lances pas la lecture.
Reportage sur le 31 14, numéro national de prévention du suicide 📞
Présente le fonctionnement du 3114, numéro national de prévention du suicide accessible 24h/24.
écoute active, isolement et solitude
TU COMPTES POUR MOI · Spot officiel du 3114
Spot court qui fait connaître le 3114 auprès des personnes en détresse et de leur entourage.
écoute active
Les mécanismes du stress au travail
Animation qui explique les effets du stress aigu et chronique sur l'organisme.
stress et anxiété, gestion du stage
Des écrans malfaisants… Vraiment ?
Épisode Canal Détox qui confronte les idées reçues sur les écrans aux données scientifiques.
numérique et sommeil
Présentation de Nightline France
Présente la mission et les actions de Nightline France pour la santé mentale étudiante.
écoute active, isolement et solitude
Nightline France, c'est quoi ? | Tuto
Tutoriel court qui explique comment contacter la ligne d'écoute Nightline.
écoute active
Nightline, la ligne d'écoute par les étudiants, pour les étudiants
Présente le service d'écoute par les pairs proposé aux étudiants par Nightline.
écoute active, isolement et solitude
Burn out : le témoignage de Murielle, infirmière à l'AP HP
Témoignage d'une infirmière de l'AP-HP sur son parcours d'épuisement professionnel.
burn-out et concentration, gestion du stage
Mon soutien psy : comment ça marche ?
Explique le parcours du dispositif Mon soutien psy pour consulter un psychologue.
écoute active, stress et anxiété
Mon soutien psy. Ne restez pas seul avec votre mal-être.
Présente le dispositif Mon soutien psy et l'accès aux séances prises en charge.
écoute active
Le sommeil 1 : les cycles et les circuits du sommeil
Explique les cycles du sommeil et les mécanismes cérébraux de l'endormissement.
sommeil et insomnie
FACE AU HARCÈLEMENT
Campagne nationale qui rappelle le 3018 face au harcèlement et au cyberharcèlement.
harcèlement et violences
Et tout le monde s'en fout HORS SERIE #9 - L'anxiété
Vulgarisation du mécanisme de l'anxiété et des situations qui la déclenchent.
stress et anxiété
Vrai ou Faux ? Une dépression peut cacher un trouble bipolaire.
Un psychiatre répond à une idée reçue sur le lien entre dépression et trouble bipolaire.
stress et anxiété
PROMOTE : Quand les étudiant·e·s deviennent chercheur·e·s pour la santé mentale
Présente le projet PROMOTE qui associe les étudiants à la recherche en santé mentale.
écoute active, isolement et solitude
Comment repérer une vidéo fiable
Les critères qui font la différence avant de croire une vidéo sur la santé mentale.
Qui produit ?
Une institution publique, une association agréée ou un CHU engagent leur responsabilité éditoriale.
Qui valide ?
La vidéo cite ses sources et ses professionnels ; elle ne promet ni remède miracle ni diagnostic.
Depuis quand ?
En santé, une vidéo de plus de quelques années peut être dépassée. Vérifie la date de mise en ligne.
Une vidéo ne remplace pas une consultation
Elle aide à comprendre et à mettre des mots. Pour un suivi, les douze séances gratuites de Santé Psy Étudiant et les services de l’université sont là.