A
Accompagnement — Ensemble d'aides proposées à une personne pour faciliter sa vie quotidienne. Un accompagnement n'est pas nécessairement une prise en charge médicale.
Anxiété — État de tension intenso lié à une perception de danger, réelle ou anticipée. Elle peut être passagère (un examen) ou durable (trouble anxieux). Ce n'est pas un trait de caractère.
B
Burn-out — Épuisement qui s'accumule et désengage : cynisme, perte de sens, sentiment d'échec disproportionné par rapport à l'effort fourni. Ce n'est pas une simple fatigue.
C
Centre médical-psychologique (CMP) — Service public de santé mentale, gratuit et sans condition de ressources. On peut consulter sans avoir de médecin traitant.
Consultation — Séance courte avec un professionnel de santé. Elle sert souvent d'orientation.
D
Dépression — Trouble de l'humeur durable, caractérisé par une perte de plaisir, une fatigue, des troubles du sommeil et de l'appétit, et des idées de dévalorisation. Ce n'est pas un simple coup de moral.
H
Harcèlement — Agissements répétés visant à dégrader les conditions de vie ou de travail d'une personne. Il suppose une répétition, une intention de nuire et un déséquilibre.
I
Isolement — Situation dans laquelle on se trouve seul·e, souvent sans l'avoir choisi. À distinguer de la solitude, qui peut être choisie et reposante.
M
MDPH — Maison départementale des personnes handicapées. Elle instruit les demandes d'aménagement liées au handicap.
Médecin traitant — Médecin choisi par le patient, qui coordonne son parcours de soins.
P
Parcours de soins — Organisation des interventions de santé autour d'un médecin coordinateur, qui permet notamment une prise en charge remboursée.
Prévention du suicide — Ensemble de mesures destinées à réduire le risque suicidaire, dont la ligne nationale d'écoute gratuite 24 h/24 et 7 j/7.
P (suite)
Psychologue — Professionnel formé à l'évaluation et au suivi psychologiques. Ne pose pas de diagnostic médical et ne prescrit pas de médicaments.
Psychiatre — Médecin spécialisé en santé mentale. Pose un diagnostic et peut prescrire un traitement.
Psychothérapeute — Praticien formé à une ou plusieurs approches thérapeutiques. Son titre est protégé depuis 2025.
S
Secret professionnel — Obligation de confidentialité qui s'impose aux professionnels de santé. Ce que vous dites en consultation ne remonte pas à votre direction de filière.
Service social — Service qui accompagne les étudiants confrontés à des difficultés sociales, financières ou administratives.
Support — En sécurité mentale, le mot désigne un repère concret : une personne, un lieu, une routine. Le soutien n'est pas la même chose que le soin.
T
TDAH — Trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité. Il peut se manifester par des difficultés d'organisation, une hyperactivité interne ou une impulsivité. Un diagnostic peut être posé tard, et il ouvre droit à des aménagements.
Thérapies comportementales et cognitives (TCC) — Approche qui travaille sur les pensées, les émotions et les comportements. Elle est notamment efficace sur l'anxiété et la dépression.
U
Urgence psychiatrique — Situation nécessitant une prise en charge rapide, en milieu hospitalier ou par le 15. Elle se distingue d'une consultation programmée.
Ce glossaire n'est pas exhaustif. Si un terme vous manque, signalez-le via la page Contact.